Championnat du monde masters: check!
Nous voilà au terme de ce premier défi: présenter un combiné avec 10 nageuses au Championnat du Monde masters à Gwangju (Corée du Sud). Objectif atteint!
Après une journée d'entraînement et d'acclimatation dans la magnfique piscine de Gwangju, voilà enfin le jour J. Après deux ans de préparation nous présentons notre programme devant les juges internationaux. Malgré le stress et la pression, l'alchimie de l'équipe nous a permis de présenter notre meilleure performance de la saison. Nous obtenons un magnifique score et nous hissons sur la première marche du podium. Une expérience sportive et humaine dont on se souviendra longtemps!
Merci à tous ceux qui nous ont soutenues et encouragées dans cette incroyable aventure.
To be continued...
Notre combiné en images:
Notre équipe Vice Championne Suisse Masters
Notre deuxième étape s'est déroulée à Neuchâtel lors du Championnat suisse Masters le 23 juin.
Après quelques modifications, nous avons présenté notre combiné devant les juges suisses. Rendez-vous incontournable, notre équipe a obtenu la 2ème marche du podium. Un résultat encourageant !
Nous entamons sereinement la dernière étape vers les championnats du monde.
Soutenir notre équipe...
Si vous souhaitez nous aider à concrétiser notre objectif, cliquez ici:
PLO Masters nage jusqu'à Gwangju pour les Mondiaux
Retour sur notre première étape: la Meyrin cup
Afin de rythmer notre chemin vers les Championnats du Monde Masters, nous nous sommes inscrites à la Meyrin cup. Cette première échéance nous a contraintes à être prête un mois avant les championnats suisses. Ainsi, il nous reste quelques jours pour affiner notre chorégraphie, rectifier les parties les moins réussies et développer les automatismes.
Nous avons été ravies de participer à cette compétition qui s'est très bien déroulée. L'ambiance était au top! Avec un total de quelques 64 points, nous avançons sereinement vers notre objectif.
Voilà un retour en image grâce aux magnifiques photos de Magali Farina, une autre nageuse masters. Merci !
Première étape: Meyrin cup
Chaque étape compte! Nous présenterons pour la première fois notre combiné en compétition à la Meyrin cup le 19 mai prochain à la piscine du Livron à 19h.
Première étape de notre chemin vers les Championnats du monde Masters, nous nous réjouissons de participer à la Meyrin cup. Ce meeting nous permettra de tester notre combiné devant les juges.
Venez nous encourager, ainsi que les nombreuses nageuses présentes à cette compétition!
75 % des femmes suspendent leurs activités sportives
Une étude menée par la Ville de Genève en 2016 a montré que
75 % des femmes sont contraintes de réduire ou suspendre leurs activités sportives dans leur vie. Les principales raisons de cet arrêt sont:
- les enfants/la famille /la grossesse (41,2%),
- le travail (18,5%),
- le manque de temps (10,8%),
- les problèmes de santé (10,1%).
Pourtant, et c'est un fait bien établi, le sport est essentiel pour la santé!
Notre sport très féminin et d'équipe ne fait évidemment pas exception à cette règle. Il est difficile de concilier vie professionnelle, vie de famille et sport, ce d'autant plus dans un sport d'équipe où chaque nageuse a sa place bien précise. Avec un peu d'imagination, beaucoup de résilience et une motivation de fer, on y arrive! Hop!
Consulter l'étude de la Ville de Genève.
Venez nous encourager!
Nous planifions de participer à la Meyrin cup le 19 mai à Meyrin.
Nous nagerons également au Championnat Suisse Masters le week-end du 22-23 juin à Neuchâtel.
En route pour les Championnats du monde
Après une carrière élite de haut niveau, nous recomposons 10 ans après, une équipe pour un objectif commun: les Championnats du Monde Masters à Gwangju, en Corée du sud en août prochain.
Après une année de rodage, nous nous entraînons pour présenter un combiné lors de cette compétition internationale qui regroupe des milliers de participants âgés de 25 ans et plus. Le combiné est une discipline relativement récente qui permet d’alterner les moments en solo, duo, et en équipe. Nous serons 10 nageuses pour effectuer cette chorégraphie qui dure environ 4 minutes.
Le sport pour le plaisir, certes, mais un engagement sans relâche. Notre sport demande tant la performance physique que technique et bien-sûr artistique. Pour performer sur ces trois axes, il faudra alors de nombreuses heures de préparation.
Show de fin d'année
Chaque fin d'année est une opportunité de présenter nos avancées depuis la rentrée. Voilà une partie de notre belle équipe:
